다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지살을 빼야할텐데..
김이비
- 2016.10.12 05:03
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운동도 다이어트도 처음이라 뭘 어떻게 해야하는지 모르겟네요 ㅠ
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벅지살만 공략하는건 어려워요 전체적감량을하면서 탄력있게 만드는게 좋을듯해요
개인적으로 운동 처음할때 마일리사이러스은 너무 힘들고ㅠㅠ스쿼트추천해요!일주일만해도 효과보임!
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