근육량증가로인한 체중증가..
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흑백으로 나온게 9월 초에 잰거고 컬러가 10월 초에 잰건데9월에는 다이어트식단을 지키다가 운동하면서 10월에 일반식으로 돌아왔어요....근데 몸무게는 9월보다 더 나가는데 근육량이 더나가고 체지방이 줄어서 잘하고 있는건지 아닌지 고민이네요ㅠㅠ
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식단질문이요!!
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