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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

단백질 섭취

다신등급

솔직한B형
  • 2016.10.12 10:40
  • 89
  • 1

닭가슴살 대신 퀘스트바로 대신해도 될까요?

아님 닭가슴살은 닭가슴살 대로 먹고

퀘스트바는 간식으로 조금씩 먹는게 나을까요?

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  • 다신
    soojin.k606 2016.10.12 13:05

    퀘스트바는 당이 많이 포함되 있어서 그럴바엔 닭가슴살이나 달걀 흰자, 두부등으로 단백질 섭취하시는게 나을것 같아요

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