다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
요요 왔을때 멘탈극복 어떻게 해야 할지ㅠ
정신차린무즈
- 2016.10.12 11:05
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5킬로정도 감량했어요 식단하고 운동 병행해서 두달간 천천히 뺐는데 그 후 세달을 스트레스 받으면서 안좋은 음식먹고 운동 소홀히 했더니 도로... 오늘부터 재시작하려는데 예전만큼 의지가 안생겨요ㅠㅠ
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헉 그렇겠네요ㄷㄷ바로 옷장갑니다 감사해요!!