다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸이 부어요
지방이44
- 2016.10.12 11:24
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몸이 자꾸 부어요 ㅜㅜ 부종이 생기는 원인은 몸이 틀어져서 그렇다는데 정말인가요?
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스트레칭을 해주시고 잠자기전 물마시는 건 몸을 붓게하니 자기전엔 반잔정도만 드시고 물은 낮에 드시길 권장하며 L자랑 스트레칭.주무르기.그리고 자기전 누워서 팔다리 올리고 터는게 붓기뺘기에 좋습니다.
저 부종 정말 엄청 심했는데 한의원가서 침맞으니까 좀 나아지더라구여. 척추나 골반에 문제있을수도 있어여
저도 다리가 특히 너무 잘부어서 자기전이랑 일어나서 한번씩 L자다리 하고있는데 좋은것같아요