자유게시판
슬럼프 극복하고 운동 시작합니다
전팅커벨
- 2016.10.12 15:04
- 77
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사실 운동 한지는 꽤 됐는데 식단이나 유산소가 잘 따라주지 않아서인지 신체변화가 너무 없네요
우울해서 슬럼프 왔었는데 마음잡고 다시 해보려구요
닭가슴살도 샀어요ㅠㅠㅠ
식단 잘지키는거 너무 힘드네요...
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한번쯤날씬하게 혜니223 소식 운동 네 고맙습니다! 안하다가 식단하니 확실히 제 눈에 보이네요! 다들 화이팅이요! 사실 하루에 한번 족발도 먹고 라면도 먹고햇는데 조금만 먹엇어요!ㅋㅋㅋ
먹는게 중요한것 같아요 거의 90프로 차지하는듯 ㅠ 근데 먹는거 참는게 진짜 힘들죠ㅠ
식단어려워요..ㅠㅠ화이팅힘내세요!!
다시 파이팅하세요~! 응원합니다