다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹어도 먹어도
이삐다이어터
- 2016.10.12 17:34
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다이어트 정체기라 일반식 먹구 간식도 왕창 많이 먹으며 조금 지내고 있는데 거의 일주일짼데 변화가 하나도 없어서요... 찌지도 않았고 줄지도 않았구... 그냥 계속 그대론데 운동도 잘 안하는데 왜 안찔까요.. 찌고 다시 다이어트 들어가면 정체기 풀리구 다시 더 빠질거같아서 그렇게 하고있는데 그렇게 안되네요...
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봉봉17 무슨 주기 말씀이신지 !-!
혹시 주기가다가오지는않나요?
뱄쌀89 눈바디두 그대로던데용...
몸무게는 그대로 여도 근육이 빠지고 체지방이 늘어나는 거일수도 있어요.. 정체기지만 너무 풀어지시지 마시고 운동법을 바꾸시면서 이겨내세요:-)