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52kg 에서 56키로

다신등급

n6490
  • 2016.10.12 21:56
  • 1,785
  • 4

52키로에서 56키로로 살찐후
식단은 일때매 제대로 못하지만
주3일 필라테스랑 조깅하고 있어요
운동 시작3주차!
52키로까지 ㅜ 빨리 빼고 싶네요

52kg 에서 56키로

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  • 정석
    푸딩82 2016.10.12 23:06

    숫자4인데 이렇게 차이가 나는건가요??

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  • 정석
    연두*_* 2016.10.12 22:15

    금방빼실거예요!!근데밑에도뭔가늘씬늘씬

    답글
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  • 초보
    n6490 2016.10.12 21:59

    근육량도 차이가 많이나고 일단 체지방률이..52키로일땐 19,20%였는데 56키로일땐 체지방률이 26%인거 있죠 ㅠ 근육이 진짜 중요한거 같아요

    답글
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  • 정석
    덜먹고움직여 2016.10.12 21:56

    4키로찬데 차이많이나네여!

    답글
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