저도 이럽니다 ㅜㅜ 한 몇일 외식하면 바로 살쪄서 스트레스 받는데 결국 운동으로 풀긴 하는데 ㅜㅜ 언제쯤 먹어도 덜 찔지...

윤주리89 정말 살이 아닌 근육량이 늘어난거면 좋겠네요👏 하지만 오늘 점심도 약속있어서 파스타에 스테이크 먹고.. 하.. 저녁때는 계란만 먹고 운동 빡세게 해야겠습니다 댓글 감사해요ㅠㅠ

16350 아하 ㅎㅎ3일동안 과식한거 치고 0.7kg찐거면 많이 찌진않았어요 ㅎㅎ 글구 나름 단백질도 드시고 군것질은 밤만쥬빼고 거의 안하셨으니 근육량도 올랐을듯한데요~??

윤주리89 엇.. 제가 글을 오해하게끔 썼나봐요ㅠㅠ 5년동안 꾸준히 쪄서 다이어트 시작한지 8개월됐습니다!! 항상성인가 뭔가가 있어서 원래 무게로 계속 돌아가려고 한다는 얘길 들어서 불안하더라고요

넘 불안해하지마세요~~
5년정도 유지하셨으면 금방 돌아올거에요 ㅎㅎ