• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

고지방저탄수화물

다신등급

예쁨의정석

  • 2016.10.13 16:11
  • 113
  • 3

지금 일반소식하면서 다욧중인데 고기가 너무 당겨여ㅜㅜ 그래서 일주일에 2틀정도 고지방저탄수화물 식단해보두 살이 빠질가요 꾸준히하기엔 식비가어마무시해서ㅇ유

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    AngieSen 2016.10.13 22:41

    고지방 저탄수화물 수분이 빠진다고 들어서 저는 솔직히 비추네요ㅠㅠ 딱 하루 타인에 의해 강제적으로 한 적 있었는데 저는 부작용 심해서 하루종일 머리아프고 기운 없고 많이 힘들었기도 해서요ㅠ 무엇보다 식사패턴 자주 바꾸는건 몸한테도 별로 안 좋을 것 같아요. 주 에너지원이 하루는 안 들어왔다가 한 이틀 들어왔다가 또 안 들어왔다가 하면 그게 과연 좋을까요...?ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    예쁨의정석 2016.10.13 18:34

    그냥 고기에 버터만 먹을려구요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    AngieSen 2016.10.13 16:52

    꼭 구운 고기여야 하는게 아니라면 수육을 드시는 방법도 있습니다. 일주일에 2번 정도라면 그날 다른 식사량만 줄여주시면 괜찮을 것 같은데요...

    답글
    |
    입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 33일차 성공!

2016.10.13 조회수 : 18
다음글

점심식단

2016.10.13 조회수 : 294
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기