다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
빈츠먹었는데...540칼로리....
고민많은 오소리
- 2016.10.13 16:23
- 155
- 5
너무너무 빈츠가 먹고싶어서 한곽 다먹었는데 540칼로리......
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저녁 야채랑 과일로 간단히 끝내시거나 지금부터 오늘은 더이상 아무것도 먹지 마시고 좌절하지 마시고 지금 당장 땀나게 운동하세요! 이걸로 포기하기엔 지금까지 열심히 한 게 아깝잖아요!!
dhrqks 고마워요 ㅎㅎ
군것질은진짜칼로리가너무높아요~안먹고는살순없자나요~담부터는조금씩줄여디시는연습을하시면좋을것같아요~
스포피티 네 ㅠㅠ하리보까지먹었
..
30분만 뛰어도 빈츠 칼로리 반은 소모할 수 있어요!