[다신6기]체지방 감량반
다신6기>>12일차 식단운동미션
빼서유지하자
- 2016.10.13 22:34
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워너비까진 아니지만 이런핏 나오고 싶어요 저랑 키도 비슷하고
요즘 너무 피곤한데 잠자는 시간이 줄어서 인지 감기때문인지 알수 없으나 약먹고 잠
운동은 못했어요
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모바일피티이성재 많이 먹진 않은것 같은데 칼로리가 많네요 ㅋ 요새 운동 못했는데 체중 늘진 않고 체지방만 100g씩 빠지고 있어요 다신에 당첨되서 그래도 나름 열심히 하니까 보람있네요
아프실때는 운동 과감히 쉬어주신것은 잘하셨지만 점심이 너무 과하게 드셨네요 ^^;;
어서 감기 나으세요
저도 어제 미션운동 하고
오널 늦잠자서 헐레벌떡 출근함
너무 무리해서 그런가봐요
어서 푹~~낼 가볍게 잉나세요^^
에고 저런.. 병마??와 싸우는중이시군요 빨리 회복하시길바래요 감기엔 그저 잘먹고 푹~~쉬어주는게 쵝오인데...