다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
계속되는폭식...
아자@@
- 2015.12.08 21:56
- 228
- 7
원래폭식은안하는데 다이어트시작하고폭식을매일해요 먹음안된다는스트레스로더먹게되는거같아요
오늘점심도 김밥한줄치즈떡볶이 빵을3개나먹었어요 김밥과떡볶이먹었을때이미배가불럿지만 빵이계속들어가더라구요...정말토할거같은생각이들정도로...계속되는폭식연결고리를끊고싶어요 어떻게해야될까요...ㅠ
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비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
하 저도 폭식이 너무 자주오네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
비밀 댓글 입니다.
살빼겠다는 의지가 전혀 없으니까요
그래서 자유의 날이 필요한것같아요
살빼야지하고 오버해서 유난부리다가 한번무너지면 주체를 못하거든요 ㅜ
먹으면 안된다고 생각하는 것 자체가 스트레스고 식탐을 생기게 합니다~먹는거 제한하지 마시고 편하게 적당히 드세요