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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

진짜제가선택장애라그러는데..필라테스랑스피닝중뭐가낫나요...

다신등급

돼치

  • 2016.10.14 08:14
  • 300
  • 12

제발말해주세요 11월5일까지 빼야하는데 빡시게할건데요..굶어서라도 뭐가낫나요...필라테스랑스피닝중에서요한8키로감량목표입니다..
선택장애걸려서아직도선택못하고있어여ㅠ

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  • 다신
    뽀끌마눌 2016.10.14 17:07

    돼치 네. 감량 원하심 스피닝이 효과 빠를듯요. 요가나 플라잉요가 필라테스는 1년이상 꾸준히 하셔야해요.

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  • 초보
    돼치 2016.10.14 17:04

    뽀끌마눌 플라잉요가도몸매다듬기용이겠죠?스피닝이낫겠쥬?

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  • 초보
    돼치 2016.10.14 17:04

    체리뿡빵 플라잉요가또한마찬가지죠..스피닝이제일낫겠죠?

    답글
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  • 다신
    뽀끌마눌 2016.10.14 13:22

    빠른 감량 원하시면 스피닝이요. 필라테스는 감량후 몸매 다듬기하실때 하세요.

    답글
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  • 초보
    돼치 2016.10.14 13:05

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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  • 다신
    바다너머 2016.10.14 12:45

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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  • 초보
    돼치 2016.10.14 12:13

    스포피티 그럼저는스피닝해야하나요

    답글
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  • 초보
    돼치 2016.10.14 11:00

    스포피티 어떻게아세요..저를보셨나요?

    답글
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  • 초보
    돼치 2016.10.14 10:56

    스포피티 170/63-64 예요

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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2016.10.14 08:47

    장기간보시면 필라테스가 효과있어요

    답글
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