다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동시작 어려운거 없어요.
평소보다 많이 움직이세요.
주무시기 누워서 핸드폰 하신다면 바른자세로 앉아서 하시고, 집 청소도 평소에 십분 하셨다면 이십분 하시고 바닥도 쓸고 손걸레질도 하시고..
버스타고 다시니면 두세정거장은 걸어다니시고..
이렇게 일이주 적응하신다음에 다신 홈트 영상 보시면서 아 이건 나도 할 수 있겠다 하는 것들 즐겨찾기 추가하시고 시간 여유 되시면 천변이라도 나가서 삼십분 걷다가 오세요 ~!
시작이 반인데 , 그렇다고 너무 무리하고 전문적인 운동을 할 필요는 없다고 봐요. 너무 무리하면 하루이틀만에 근육통와요. 할수 있는 선에서 많이 움직이세용