도와주세요
아위시ㅠ
4일식이조절잘해서 배가들어갓어요 정말좋앗는데 어제오늘학교끝나고 과자로 폭식햇어요 방금은 초코파이하나 에이스네개 건빵한봉지 자유시간두개 배 반 먹엇어요..... 하 담주금요릴에 크롭입는데 진짜걱정입니다. 낼부터다시쪼여야하는데 제자신이 이거밖에안되나 생각을해요..그리고 내일주말에 디톡스같은?? 2일하고 2 3키로빠지는 그런거알려주세요 몸상해도괜찬습니다정말 과자끊는법좀알려주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
단기 다이어트에는 원푸드 추천합니다
칼로리 등록
아침란! 요요를 부탁해!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
단기 다이어트에는 원푸드 추천합니다