다신 운동 칼로리 시간이 애매해요
쏭도
다신에 세트별로 칼로리 소모가 안나와잇고 시간으로 나오는데제가 보통 근력운동을 할때 15세트씩 7세트 정도를 하는데 그정도면 몇분이라고 적어놔야 할까요ㅠㅠ되게 애매하네요 님들은 어떻게 재세요?????
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
원래 시작하고 운동 끝날때 그게 하는 시간입니다 셋트 쉬는동안에도 운동을 하는걸로 치거든여
신청합니다❤️❤️❤️❤️
30일 하루 2L 물마시기 79일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
원래 시작하고 운동 끝날때 그게 하는 시간입니다 셋트 쉬는동안에도 운동을 하는걸로 치거든여