다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리폭식....
꼬망꼬망이
- 2016.10.14 21:32
- 325
- 6
생리하고 첫날부터 4일내내 군것질에 야식에 난리났어요ㅠㅠㅠ내일부터 황금기인데 다시 음식조절하고 운동하면 돌아올까요??하ㅠㅠㅠ
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셀레네: 저도 사야겠어요ㅠㅜㅠ좋은정보 감사드립니당..
저도 생리전에는 힘드네요 ㅜㅠ일부로 다크초콜릿 구비해서 먹어요 많이말구요 하루몇알정도 조금 도움되는게 이거먹엇으니 다른강식 먹지말자 이렇게 되더라구요 꼭 칠십프로이상 다크초콜릿이여야해요 일방은 지방덩어리
귀염23 진짜너무먹어요..요즘 스트레스받아서 더먹는것같아요ㅠㅜㅜ
곤나 흑..알겠습니당..감사해요ㅠㅜㅜ
저도ㅜ생리 전에 얼마나 먹어되는지ㅠㅠ 원래도 식욕왕성한데 정말 자제안되요ㅠ생리전부터 끝날때까지 2키로정도는 느는거같아요
좀 쪼이고 운동 열심히 하시면 될거에요👍 평소보다 더 하셔야겠지만😭