• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

걷기!

다신등급

수댕2

 1
  • 2016.10.14 21:47
  • 73
  • 3

3일째 보통걸음으로 2시간정도 걷고있는데요
살이 잘 빠질까요..?
효과가 좋은지 모르겠어용 ㅠㅜ
뭔가 체력만 좋아진 느낌...

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    공포의요요 2016.10.15 00:35

    달리기 추천

    답글
    |
    입력
  • 정석
    s.r. 2016.10.14 22:21

    빠르게 걷다가 가끔 뛰는것도 좋울 것같아요! 근데 근육이 는다기보단 체지방이 빠질것같아요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    뱄쌀89 2016.10.14 22:20

    체력이 좋아지면 기초대사량도 올라가고 아무래도 다이어트에 도움이 되겠죠 ㅎㅎ
    보통걸음보다 빠른걸음으로 한시간 걷는것도 괜찮으실것 같아요~ 조금 적응 하시면 걸었다 뛰었다...하시고 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 야식끊기 3일차 성공!

2016.10.14 조회수 : 27
다음글

30일 복근 만들기 4일차 성공!

2016.10.14 조회수 : 42
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 예쁜옷입자^^ 하락
  5. 5 정은맘8kg목표 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기