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[다신6기]다이어트 초보반

다신6기14일차식단+운동+미션

다신등급

날씬아연맘

 1 1 1 1 1 1 1
  • 2016.10.14 22:39
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다신6기14일차식단+운동+미션

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다신6기14일차식단+운동+미션

저녁에고기먹은거반성합니다~~

다신6기14일차식단+운동+미션

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막둥이가6개월이라서움직일이별로없어서거이달성할기회가없는데요즘자주달성하네요
차로이동안하고안고ᆞ업고걸어서움직이니깐~~^^
그리고
저혼자한운동은
줄넘기
플랭크
훌라후프
삼일전부터스피닝ᆞ요가

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  • 다신
    날씬아연맘 2016.10.15 00:54

    카브 감사해요카브님도힘내시고화이팅^^

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  • 정석
    카브 2016.10.15 00:50

    배고픈아연맘 맞아요....나이드니 진짜 체중 조절 안되요.한살이라도 젊을때 감량해야하는 맞는것같아요~~ 힘내세요~~~

    답글
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  • 다신
    날씬아연맘 2016.10.15 00:47

    카브 해야지요~~더지나면 살도안빠지고나이가있어서안빠진다고하더라구요

    답글
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  • 정석
    카브 2016.10.15 00:44

    아이가 6개월인데....대단하세요~~~~

    답글
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  • 다신
    날씬아연맘 2016.10.15 00:27

    공포의요요 ㅋㅋ고기만요~~ㅋ

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  • 지존
    공포의요요 2016.10.15 00:25

    식단 맛있어보여요 ㅎㅎ

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[다신6기 초보반]  2주 5일차 10/14 운동.식단 과제

2016.10.14 조회수 : 217
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