다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식습관
살빼뚱별아
- 2016.10.15 13:04
- 55
- 2
식습관고치는 팁은없나요..?
너무 불규칙적이고 많이먹고 직장다니면 식당에서먹기때문에,
어떻게하야할지모르겠습다
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저같은 경우는 아침은 과일로 대체하고 점심/저녁은 회사식당 메뉴의 2/3만 먹었어요~
호랑이맛밀크- 감사합니다! 참고할께요:-)