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[다신6기]하드 트레이닝반

🙆하드 트레이닝반]앞만보고가자 15일차 일기👊

다신등급

앞만보고 가자

 1 1 11 11 2 3 15 1 13 3 3 1 4 5 4
  • 2016.10.15 18:43
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🙆하드 트레이닝반]앞만보고가자 15일차 일기👊

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🌱15일차

📌식단 성공⭕

🏃주말 미션

플랭크~~최대한 버티기...
5세트 하고~~😤😤😤

🙆하드 트레이닝반]앞만보고가자 15일차 일기👊

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  • 다신
    앞만보고 가자 2016.10.17 20:41

    모바일피티김기성 넵^^알겠습니다~😊

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  • 다신친구
    모바일피티김기성 2016.10.17 12:40

    허리 안아프셨나요? 골반을 좀 더 말아주세요. 허리에 부담이 많이가는 자세입니다. ㅠ

    답글
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  • 다신
    앞만보고 가자 2016.10.16 07:40

    __hana감사^^감사요~😍
    이런 주말도 있어야 되잖아요..ㅋㅋ😁
    우리 3주차도~~홧팅요...👏

    답글
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  • 정석
    __hana 2016.10.16 06:09

    주말인데도 식단과 운동이 모두 너무 좋네요!!👍👍다양한 단백질도 너무 좋아요~~

    답글
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