다이어트 식단
제 식단 어떤가요?
Shoux
- 2016.10.15 22:56
- 628
- 4
출근하는 평일 아침엔 오트밀 + 바나나 1개 + 저지방 혹은 무지방우유 150ml
점심은 회사식당에서 식단은 두번째 사진 보시는대로 국물 절대 안먹고 건더기만 먹어요
밥은 저만큼 담는데 저것도 다 안먹고 반 남길때가 많아요
저녁은 매일 두유로!
마지막사진은 다이어트도시락 쌀때 구성이에요~!
군것질은 일절 안하고
당, 밀가루 섭취 일절 안합니당
가끔 약속이있어서 카페가서 시럽 뺀 생과일주스 먹는 정도!
군것질도 하고싶음 하루견과, 카카오닙스 이런거 먹구요!
식단 괜찮은가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
추파쵸 감사해요!😍💗
AOA 혜정 오우 42kg까지..😊 감사합니다!
식단 최고예요
최상의 식단입니다 이렇게 꾸준하게 식단짜면 42kg 문제 없습니다