다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유지?정체기?요요? 대체뭔지?????
야무지게빼보자
- 2016.10.16 00:04
- 240
- 4
요즘 살빼구 살맛나는 제2의 인생을살고잇는
44살 아줌마~~ㅋㅋ
며칠전에두 그래프사진을 올렷뜨랫는데ᆢ
자꾸 저만봐달라는것만같아 죄송하네여~
이번달감량목표는1키로 ᆢ48키로에여
근데ᆢ다른분들가끔그래프사진올리시는거보면
쪼끔씩이라두 밑으로 내려가고 잇는데
저는10월15일차ᆢ그래프가 계속 뾰족뾰족...
이게ᆢ유지를 하는건지 요요가 오는건지 정체기인건지
도무지 헷갈리네여!!!!
저번달은700그램빠지구ᆢ아마 이렇게그래프가 계속
그려지면 이번달두1키로 빼기는 힘들꺼같네여ㅠㅠ
이제ᆢ쭉쭉 빠지는거는 기대안합니다ᆢ
과연ᆢ저의그래프는 대체 뭘 말하는걸까여????
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그럼ᆢ지금처럼만하면 쭈욱~~~
유지가 되는건가여?식단이랑운동조절은하구잇거든여~~~
원래48키로대가 내려가기 힘들어요.
저도 2주걸린듯ㅡㅡ
저랑 비슷하시네요 전 일키로 빠지고 몸이안좋아져서 좀 먹었더니 다시 원상태로복구후 그대로 유집니다ㅜㅜ
그냥 수분이 왓다갔다하는거에여 얼마 빠지셧었지도 않으셧었으니까.. 유지 해주세여! 중반나이때는 몸무개가 내려가는게 좋은게 아니라 건강한 몸을 가지시는게 목표로 삼는게 조아여