운동후 일시적으로 몸무게가 증가해요. 또한 지방이 분해되기 전에 근육이 늘었을경우 단기적으로 체중을 재면 몸무게가 올라가고 근육은 펌핑되며 체형은 두터워보일수있죠. 하지만 꾸준히하면 결국 지방은 연소되고 근육은 늘어 예쁜 몸이 됩니다. 일시적인거니 걱정마시구 그 시기만 벗어나면 성공가능합니다

마일리 100일째에요..운동은 한달후부터 효과나요..

동전파스 빠르고 따뜻한 답변 감사합니다.. 조급해하지 말아야겠어요 ♡

운동후 일시적으로 몸무게가 증가하기도 합니다. 근육이 자라는 속도가 지방이 연소되는 속도보다 빨라서 살이 더쩌보일수도있으나 시간이지나면서 라인도 예쁘게 잡혀지니 일시적인 증상들에 대해 염려하지마세요. :)

근육량이 더 올라가서 무게는 오르고
눈바디는 빠지는 현상 아닐까요?
같은 무게여두 근육량에 따라 상당히 다르잖아요^^