다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
줄넘기대신...
율무a
- 2015.12.09 14:03
- 142
- 6
운동을하는데.. 줄넘기는 정말 못하겠어서 그런데 줄넘기말고 줄넘기만큼 효과좋은 운동 뭐 없을까요..?ㅠㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
비키니키니 아~~감사합니다!
네에~!! 무릎안굽히고 걷는방법으로요ㅎㅎ은근 힘들더라구요ㅎㅎ
비키니키니 아~빠른걸음으로요??
지금은 운동안하지만... 전에 운동으로 살빼려할때 줄넘기 3천번하니깐 20분정도되더라구요...근데 무릎에 무리와서 그다음부턴 동네 30분 도는걸로 대신햇어요ㅎㅎ유산소운동30분정도하시는거같은데 런닝으로 30분 채우셔도 비슷하지않을까요?ㅎ
비키니키니 원래 줄넘기20분 러닝20분이었는데 줄넘기를 못해서 줄넘기 10분 러닝 30분 해요
빨리걷기 어때요?ㅎㅎ