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고지방 다이어트 14일차에요 ^^

다신등급

캔디오라버니
  • 2016.10.16 09:23
  • 158
  • 1

98kg나갔던 30남이고요 14일 됐는데 몸무게 3kg, 허리사이즈 인치 넘게 줄였어요 ^^

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  • 정석
    소식 운동 2016.10.16 12:31

    하루에 탄수화물 얼마나 드셨어요? 주로 십단 어떻게 하셨어요?
    저는 삼일째인데 더 찌는 느낌 ㅠㅠ

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