다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
훈제오리 굽기전에 물에 데쳐서 기름 좀 걸러내면 칼로리 낮아지겠죠?
며언
- 2016.10.16 12:26
- 285
- 4
얼마나 낮아질까요?
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오리기름은 불포화기름이라 차라리 상추등 싸먹는게 나을거같아요
오리기름은 나쁘지 않으니.. 저같으면 백그램정도.. 그냥 맛있게.. 즐기면서 먹겠어요...ㅜㅜ
낮아지긴 할거같은데 맛은ㅠ
칼로리가 낮아지긴 하겠지만 얼마 안낮아지고 기름을 빼면 좋은점이라면 있습니다. ( 몸에 축척되는 칼로리를 어느정도 막아줍니다 )