다이어트 일기
(10월15일시작)매일 다이어트 일기
언제빼냐껄
- 2016.10.16 12:48
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일어나자마자 사진을찍으니까 다이어트욕구가일단한번샘솟고하루를시작하네요ㅎㅎ
정말 저주받은몸매.. 예전에는 저핫팬츠가널럴햇엇는데..ㅋㅋ
어제는 두부조림에 현미밥( 많이먹엇어요~)
그리고 저녁에 블루베리스무디에 크라운산도한개
먹엇네요~ 운동은 가볍게 걸엇습니다
저는 마테차 뜨겁게 하루 1.5L 그냥물500미리마시는것을 목표로합니다
노유민이 따뜻한물을마시고 효과를봣다니 저도 해보려구요! !
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