[다신 6기 초보반] 16일차 식단, 주말미션
-5kg홧팅!
일요일 (10월16일) 주말미션: 공복근력운동, 웨이브푸쉬업 15개 4세트 후 유산소 (실내자전거 35분) 완료오늘 식단 착하게 먹을려고 했는데요ᆢ 식빵에 잼바르고 생크림 넣었는데 신랑이 안먹는다고 하는바람에 그냥 제가먹어 버렸네요 ㅠㅠ 반성합니다그래도 저녁때 신랑이 치킨 시켰는데 안먹었어요~내일부터 다시 시작입니다!! 화이팅!!
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10월 16일 (음식 1320kcal, 운동 2100kcal)
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