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[다신6기]다이어트 초보반

[다신 6기 초보반] 16일차 식단, 주말미션

다신등급

-5kg홧팅!

1 3 2 1 1 2 1 4 2
  • 2016.10.16 18:37
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[다신 6기 초보반] 16일차 식단, 주말미션

[다신 6기 초보반] 16일차 식단, 주말미션

[다신 6기 초보반] 16일차 식단, 주말미션

일요일 (10월16일) 주말미션: 공복근력운동, 웨이브푸쉬업 15개 4세트 후 유산소 (실내자전거 35분) 완료
오늘 식단 착하게 먹을려고 했는데요ᆢ 식빵에 잼바르고 생크림 넣었는데 신랑이 안먹는다고 하는바람에 그냥 제가먹어 버렸네요 ㅠㅠ 반성합니다
그래도 저녁때 신랑이 치킨 시켰는데 안먹었어요~

내일부터 다시 시작입니다!! 화이팅!!

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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2016.10.16 20:03

    생크림쨈바른식빵 신랑이 먹었으면 안먹어도되는데..그쵸? 맛있는거 만들어주면 그냥 먹으면 안되나..남편님들...ㅋㅋ

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10월 16일 (음식 1320kcal, 운동 2100kcal)

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