맛좋은곰돌이 다이어트에는 좋지만 즐거움이 없죠 대신ㅋㅋㅋ..

54kg-49kg ㅋ다이어트 하기엔 좋은거야요ㅠㅋ

맛좋은곰돌이 몸이 적응하면 강도를 좀 높여야 효과가 나타나더라구요ㅜㅜ
전 주말 공휴일 없어서 그나마 나은 듯하네용 ㅋㅋㅋ 좋은 건지..😂

54kg-49kg ㅋ저는 주말에 술과 폭식으로 인해 제자리인듯..ㅋ
그리고 몸이 이제 적응 했는지 운동을 더 빡시게 해야될것 같아요ㅠㅋ

맛좋은곰돌이 헉 정말 거의 1식이네요 ㅜㅜ
저도 요즘 닭찌찌 안 먹고 쉐이크 가끔 챙겨먹구 일 끝나고서 한끼 먹고 이렇게 한 일주일 좀 되니까 안 빠지던게 빠지더라구요 ㅋㅋ

54kg-49kg ㅋㅋ그러게요~ 남에 방에서 떠들지 말공 여기서 떠들어야겠어요..ㅋ
야매지만 저 거의 1식이에요~
아침 사과 1개 or 두유1팩.
전날 저녁을 먹었으면 안먹고요
점심은 일반식.
저녁은 두유 아니면.. 안먹어요ㅠㅋ
요즘 닭찌찌 샐러드도 안먹고 있어서ㅋ

맛좋은곰돌이 더 먹었음 2곡 하던 중 토했을지도 몰라요😂😂

54kg-49kg 오~~ㅋㅋ 더 드셨음 분명 스피닝 첫곡에서 G.G

맛좋은곰돌이 다행히 위가 줄어서인지 5숟가락만 먹고 말았네용 ㅋㅋ

그런것 같아요~^^ 뽀얀 흰밥에~ㅋㅋ