[다신6기]체지방 감량반
[다신6기] 16일차 식단과 운동
멜번다이어터
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- 2016.10.16 21:56
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일일 미션
어제 250개 오늘은 250개
여기에는 사우나나 목욕탕이없어서 마사지 받고 왔어요~v
D+16 식단 일지
![[다신6기] 16일차 식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/2462/wm_2461556_1476691281_1.jpg)
![[다신6기] 16일차 식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/2462/wm_2461556_1476691281_2.jpg)
![[다신6기] 16일차 식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/2462/wm_2461556_1476691281_3.jpg)
점심 식사는 치즈 뺀 터키샌드위치 먹었어요. 서브웨이 정말 꿀맛이네요 ㅠ
![[다신6기] 16일차 식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/2462/wm_2461556_1476691281_4.jpg)
저녁에는 달걀흰자와 야채들 함께 먹었습니다!
D+16 운동 일지
![[다신6기] 16일차 식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/2462/wm_2461556_1476691281_5.jpg)
주말 미션 포함 기타 운동들 진행 했습니다. 주말이라서 마켓 산책 다녀왓어요~^^
다들 다음주도 화이팅해용!
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굿굿!! 박수박수!! 낮에 잘 드셨어요!!!!^^