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다이어트 고민&질문

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밀가루

다신등급

lappappa
  • 2016.10.17 04:38
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밀가루 끊는게 너무어렵네요....

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  • 초보
    ddany030 2016.10.17 10:33

    다이어트한지 몇달됐지만 저도 항상 먹고싶어요ㅠㅠ 그럴때 진짜 손가락 한두마디될정도로만먹구 아니면 빵집 시식조금먹구 다시마음을 다잡아요!!! 통밀. 호밀로만든 밀가루음식은 조금더먹기도해요ㅎㅎ

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  • 정석
    리부인 2016.10.17 05:54

    첨엔 힘든데 안먹다보니 별로 먹고싶지 않게 되네요. 저는 다이어트 전에 라면 일주일에 두세번 먹었는데 첨엔 한달에 한번만 먹기로 맘먹고 하다 몇달 지나니 이제 옆에서 먹어도 안땡기더라구요. 면요리는 거의 안먹고 있어요. 힘내세요~~

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