비포&애프터
정체기 한달째 48키로
현미야
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- 2016.10.17 07:12
- 2,220
- 10
복근 운동 30일 후기 올립니다
몸무게 변화는 없습니다
한달째 정체기 입니다
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지방이 빠지시고 근육이 더 드셨을 거에요!
zzuh 다신 복근 운동 했습니다
와 복근 대박이시네요... 어떤 복근운동 매일 얼마나 하셨나요??
몸무게랑상관없이복근이!보이네요!!
ㅠㅠ 힘내세요
우와 라인이 생기셨어요!!
정체기라기보다 근육량이 늘으셨을것 같아요~! 배가 탄탄해졌어요!!
저도 정체기인데
저보다 마르셔서 부럽습니다..
배가티나네요
와 몸무게는 같아도 복근도 더 생기시고 힙업도됐어요!최고!