올댓 발효 바나나초 6일차
오늘은 아침에 그릭요거트에 섞어먹었어요 다른분들 한번씩 섞어드시길래 저도 한번 ㅎㅎ
저지방플레인 그릭요거트라 거의 밍밍한데 올댓발효바나나초 섞으니 새콤한 요거트가 되었네요 ㅎㅎ 꾸덕하던 요거트도 부드러워지고.. 딸기랑 섞으니 환상궁합이네요
덕분에 오늘 모닝x 만났네요
제가 남들보다 식사량이 적은 탓도 있긴하지만 좀 오래 걸리긴 했지만 푸룬을 먹고 아침저녁으로 유산균을 챙겨도 둘코xx 아니면 안됬는데 약 도움없이 화장실갔네요
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹