다이어트 일기
2주 다이어트 1일차
지방ㅇ안녕ㅇ
- 2016.10.17 11:30
- 111
- 0
166/58.8
Period 1주 전이라 몸무게가 1kg 증가했다.
2주 동안 55kg 까지 감량!
주 5회 운동, 6시 이후 금식, 저녁은 가볍게.
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