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다이어트 일기

운동도 중요하지만 진짜 식이가..

다신등급

7월까지65키로
  • 2015.12.09 20:58
  • 170
  • 1

거의 매일 야식먹고 저녘과하게먹고
하다가 3일째 식이조절햇더니 1키로가 훅..
많이 움직여도 그만큼먹으니 안빠지더라구요
역시 식이가 중요한것같네요 ㅜㅜ엉엉

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  • 정석
    수지나라 2015.12.09 20:58

    많이 먹으면 뱃살쪄요

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