다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
오늘 식단 봐주실래요..ㅜㅜ
Cha훈
- 2016.10.17 14:35
- 148
- 2
점심은 먹었구요 저녁은 저렇게 먹을건데 점심저녁 괜찮은가요? 정말..어떻게 먹어야할지 모르겠네요ㅜㅜ
저녁에 채소가 진짜 없는데 채소를 잘 못먹어서..양상추도 드레싱 조금 뿌려서 먹는정도라...
채소 먹어보려고 해도 냄새에 올라와서ㅜㅜ
* 저녁에 알바를 가서 저녁에 밥을 먹는데 괜찮겠죠?
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먹기 싫은 건 억지로 드시지 마세요. 식단은 양호한데 저라면 점심과 저녁을 바꾸겠어요. 아무래도 활동량이 많은 점심에 탄수를 먹는 게 좋지요.
비밀 댓글 입니다.