다이어트 일기
10월 17일 (음식 801kcal, 운동 52kcal)
pwang_k
- 2016.10.17 20:33
- 45
- 0
- 음식
- 운동
801/ 1292
52/ 215
성공
(328)
아침식사 : 52kcal (6.49%)
| 사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
점심식사 : 501kcal (62.55%)
| 카레 (1인분, 180g) | 105kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 진미채볶음 (1/2접시, 50g) | 139kcal |
| 팥밥 (0.8공기, 72g) | 247kcal |
저녁식사 : 248kcal (30.96%)
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| [허벌라이프] 24스포츠 (1회분, 26g) | 90kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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