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비포&애프터

156에 70에서 58

다신등급

똥그리02

  • 2016.10.17 21:47
  • 5,430
  • 34

156에 70에서 58

156에 70에서 58

둘째 만삭때가 70kg이였는데
둘째 낳은지 6년만에 70kg까지 찌웠네요 (망할요요)
작은키 156에 70kg 완전 뚱뚱이ㅜㅜ
야식 좋아하고 술좋인하고 고기 없이 못사는 저
70되는순간 아찔ㅡㅡ;
빼야겠다 맘먹고 다신과 함께하길 두달반~
식이조절(1000kcal이하먹기/염분줄이기/탄수화물 절제등)과 운동(점핑/아침 산책/계단오르기)으로 12kg정도 뺏네요
뚱~할땐 전신 사진도 없다는ㅋㅋ
팔뚝보니 장난아니죠ㅋㅋ
지금은 허리라인이 좀 보여요ㅎㅎ
더열심히해서 7kg정도 더 뺄거예요~
목표달성 하는 날까지 화이팅 하려고 비포애프터 글 써보아요^^
다들 목표달성까지 힘내요~~^^

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  • 정석
    똥그리02 2016.10.21 07:17

    공비맘 저도 의지박약에 폭식에ㅠㅠ
    하루만 더 하루만 더 하다가 여기까지 왔네요 님도 하실수 있어요~~힘내세요 화이팅!!!

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  • 입문
    공비맘 2016.10.21 00:52

    굿굿
    감탄중입니다.
    저도 가능할까요?

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  • 정석
    쭈~ 2016.10.20 20:36

    우와~ 그저 부러울 따름이네요 ㅜㅜ
    노력해도 항상 밤에가 고비...
    저도 독하게 맘 먹고 노력해봐야겠어요

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  • 초보
    평생다욧뜨 2016.10.20 14:23

    저도 둘째가 열살인데 이제 다이어트 시작했어요 만삭때보다 더 찌워가지고요 ㅎㅎㅎ아 다이어트의 길은 멀고도 험하네요

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  • 입문
    해피걸찐찐 2016.10.19 22:42

    완전 몸매가 예뻐지셨네요!!!ㅎㅎ

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  • 초보
    빙그레 싸만코 2016.10.19 21:36

    와ㅜㅠㅠ부러워여

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  • 정석
    똥그리02 2016.10.19 12:34

    어이쿠실례 저도 다른사람 비포 애프터 보면서 부러웠는데 이런날이 제게도 오네요~남은 살들 부여잡고 오늘도 다시 달립니다~^^

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  • 정석
    똥그리02 2016.10.19 12:33

    이아름다운걸 고마워요~^^

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  • 정석
    똥그리02 2016.10.19 12:32

    돼지엄마77 네~응원 고맙습니다~스몰을 입는그날까지 화이팅입니다~^^

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  • 초보
    돼지엄마77 2016.10.19 12:27

    저랑 옷이똑같아요. 원피스요.ㅋㅋ 저두70찍고56까지뺀후에 m사쥬 주문해서 입었더니 맞더라구요.그때의 희열이란🤗🤗열심히 쭉 합시다. 화이팅~~~!!!

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