비포&애프터
156에 70에서 58
똥그리02
- 2016.10.17 21:47
- 5,430
- 34
둘째 만삭때가 70kg이였는데
둘째 낳은지 6년만에 70kg까지 찌웠네요 (망할요요)
작은키 156에 70kg 완전 뚱뚱이ㅜㅜ
야식 좋아하고 술좋인하고 고기 없이 못사는 저
70되는순간 아찔ㅡㅡ;
빼야겠다 맘먹고 다신과 함께하길 두달반~
식이조절(1000kcal이하먹기/염분줄이기/탄수화물 절제등)과 운동(점핑/아침 산책/계단오르기)으로 12kg정도 뺏네요
뚱~할땐 전신 사진도 없다는ㅋㅋ
팔뚝보니 장난아니죠ㅋㅋ
지금은 허리라인이 좀 보여요ㅎㅎ
더열심히해서 7kg정도 더 뺄거예요~
목표달성 하는 날까지 화이팅 하려고 비포애프터 글 써보아요^^
다들 목표달성까지 힘내요~~^^
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공비맘 저도 의지박약에 폭식에ㅠㅠ
하루만 더 하루만 더 하다가 여기까지 왔네요 님도 하실수 있어요~~힘내세요 화이팅!!!
굿굿
감탄중입니다.
저도 가능할까요?
우와~ 그저 부러울 따름이네요 ㅜㅜ
노력해도 항상 밤에가 고비...
저도 독하게 맘 먹고 노력해봐야겠어요
저도 둘째가 열살인데 이제 다이어트 시작했어요 만삭때보다 더 찌워가지고요 ㅎㅎㅎ아 다이어트의 길은 멀고도 험하네요
완전 몸매가 예뻐지셨네요!!!ㅎㅎ
와ㅜㅠㅠ부러워여
어이쿠실례 저도 다른사람 비포 애프터 보면서 부러웠는데 이런날이 제게도 오네요~남은 살들 부여잡고 오늘도 다시 달립니다~^^
이아름다운걸 고마워요~^^
돼지엄마77 네~응원 고맙습니다~스몰을 입는그날까지 화이팅입니다~^^
저랑 옷이똑같아요. 원피스요.ㅋㅋ 저두70찍고56까지뺀후에 m사쥬 주문해서 입었더니 맞더라구요.그때의 희열이란🤗🤗열심히 쭉 합시다. 화이팅~~~!!!