10.18 아침
♡짱지♡
오늘 아침은 어제 저녁 만든 맥반석계란과 함께~오늘 하루도 홧팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
165/근육형50kg 보온으로 그대로 두시면되요~~~계란 물에 잠길듯말듯 넣고 소금도 약간 넣구요
♡짱지♡ 아하~~~레시피 감사합니다^^
165/근육형50kg 전기밥솥에 잡곡으로 돌리고 하루 두면 이렇게되요~^^
계란 색이 진~~하게 잘 나왔네요^^비법이라두~~~~~????
280kcal 달걀프리타타
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
165/근육형50kg 보온으로 그대로 두시면되요~~~계란 물에 잠길듯말듯 넣고 소금도 약간 넣구요
♡짱지♡ 아하~~~레시피 감사합니다^^
165/근육형50kg 전기밥솥에 잡곡으로 돌리고 하루 두면 이렇게되요~^^
계란 색이 진~~하게 잘 나왔네요^^
비법이라두~~~~~????