다이어트 일기
다이어트 시작
55엄마
- 2016.10.18 08:47
- 71
- 3
출산 39일차 모유수유중
현재 몸무게 75키로 목표 55키로
당분간 가벼운 운동과 가벼운 식이조절로 다이어트 할 예정
하루 2리터 이상 물 마시기. 떡볶이 안먹기. 과자 안먹기. 6시이후 안먹기. 걷기와 스트레칭 틈틈이 하기.
이것부터 지키고 백일 이후부터 .본격적,다이어트 시작하자
아이들한테 날씬하고 예쁜 엄마가 되자
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출산하면 쭉빠질줄알았는데
안빠지네요 저는50일됐어요~~
가벼운운동은어떤게있을까요?
화이팅이요 저도 아이들에게 당당한 엄마가 되고 싶어요 같이 노력해요
화이팅이용~~~♡