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공복에 줄넘기 40~60분 괜찮은가요?

다신등급

와랄럴라
  • 2016.10.18 10:26
  • 199
  • 3

지금 계속 하구있는데 아침공복운동으로 괜찮은가요?

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  • 정석
    *nalssin55* 2016.10.18 13:19

    그러게... 공복에 줄넘기는 과한듯...
    홈트나 훌라후프 사이클 정도...
    제가 그렇게 하고 있는데
    확실히 효과가 있어요

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  • 초보
    Hoo!! 2016.10.18 11:06

    공복에 줄넘기는 너무 과해요

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  • 지존
    동전파스 2016.10.18 10:28

    공복운동은 30~40분이 적당해요.

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2016.10.16 조회수 : 12,604
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