다이어트 일기
10월 18일 (음식 520kcal, 운동 156kcal)
뭉개뭉개뭉뭉구름
- 2016.10.18 16:55
- 44
- 0
- 음식
- 운동
520/ 1160
156/ 193
성공
(603)
아침식사 : 79kcal (15.19%)
| [CU] 비빔햄참치주먹밥 (1/4회분, 42g) | 79kcal |
점심식사 : 389kcal (74.81%)
| [CJ] 비비고 한입떡갈비 (1회, 30g) | 70kcal |
| [CU] 비빔햄참치주먹밥 (1회분, 170g) | 319kcal |
오후 간식 : 52kcal (10.00%)
| [빙그레] 더위사냥 키위슬러시 (1/2개, 75ml) | 52kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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