비포&애프터
슬림한 팔 후기
다욧트44
1
- 2016.10.18 17:52
- 2,025
- 6
도전은 실패했어요... 35일안에 끝내지 못했습니다.
팔은 슬림한팔 이외에 레베카 루이즈의 상체운동 (덤벨로 하는것) 같이 했어요. 팔에 근육은 많이 잡혔는데 얇아진 것 같진 않아요. 크게 차이가 보이질 않네요..ㅠㅠ 위에 사진이 9월 5일 즈음 사진이구요. 아래 두 사진은 오늘 오전입니다.
덤벨 운동은 꾸준히 해서 전체적인 리뷰 다시 남길게요~^^
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사진 첨부
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고찌 그렇군요.. 역시... 안쪽살이 가장 심각한 것 같아요..ㅠㅠ 열심히 운동하면 언젠간 빠지겠죠?? ㅋㅋ
희루 네 장말 팔은 눈에 잘 띄지도 않는 것 같아요..ㅠㅠ 같이 힘내요~!!
시와짱 일단 꾸준한 운동이 답일 것 같아요~ 저도 포기하지 않고 꾸준히 하려구요ㅎㅎㅎ
팔이 정말 빼기 힘든거같아요 ㅠㅠ 근육은 붙어도 지방은 안빠지는..
저도 아령운동 꾸준히 하는데 빠지는게 정말 더뎌서 힘드네요~힘내세요~!!
팔둑이랑 허벅지가 가장 빼기 어렵데요ㅜㅜ 어떻게 하면 잘빠질까요?