생리중 운동은..
생리중 할만 운동이나 스트레칭 있음 추천 좀 부탁해요 ㅠㅠ 아..찜찜하고 불편해서 헬스를 못나가고 있네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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네@sky05054
저는 이틀 지나고 그냥 템포끼고 가서 런닝머신 살살 탓는데 .. 더 개운해지도라구요! 생리통도 덜하고.. 그 주에 일키로는 빠졋어요