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음...6시....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ사실 저는 체지방 3키로 감량이 지금 제일 우선으로두고있어서 아침공복하고 저녁근력 유산소 하고있거든용! 시작한지 이제 10일차라 효과는 모르겠지만 확실히 아침부터 스트레칭 쭉하고 땀 쫙 빼면 전 하루시작이 좋더라구요 ^^ 헤
공복사이클 저도 아침에 하고싶은데 그럴라면 6시에 일나서 하고 씻고 출근.... 함 해보까요? ㅋㅋㅋ