자유게시판
다이어트를 하는 건지.. 마는 건지...;
소시아
- 2015.12.10 02:26
- 199
- 3
이상하게 아침이나 점심때는 먹는 것보다 조금 더 자고, 조금 더 쉬는 쪽이 좋아서 잘 안먹게 되는데...;
그때문인지 저녁에 먹게 되네요..;;
이러는 거 안좋은 거 아는데....;;
폭식하는 건 아니긴 해도... ;
다이어트는 안하고, 그냥 몸만 상하게 하는 것같아요.. 끄응;;
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정말 이러다 몸 망가집니다.
건강한 다이어트를 위해 힘내세요
조금이라도 먹어보세요
떡볶이나 치킨맥주 운동량..
과식하지않을뿐 다이어트라고할수없죠 규칙적인생활은 다이어트의 기본중 기본입니다 생활패턴부터잡아보세요