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2리터 이상은 꾸준히 마시고 있어요. 첨엔 배불러서 암것도 못하겠더니 익숙해 지니 안마시면 목이 타네요. 그리고 ㅠㅠ 배도 덜 불러요. 요건 살짝 아쉬워요. 식사량을 줄이는 좋은 방법이였는뎅..
전 원래 하루 한두잔도 마니 먹는거였는데 다욧하면서 먹고있어요 보통 2.5~3L정도 마시는듯
헐.. 하루에 3리터힘들지안나용 ㅠㅠ .. 히루에 2리터도아직못마시겠어요 ㅠㅅㅠ
저는 운동시작전엔 하루에 물 500ml도 안마셨는데 운동시작하고나서 하루에 3L정도 마실려고 노력중이에요 ㅎㅎㅎ 시작한지 얼마안되서 오늘도 화장실 엄청 들락날락 거렸어요 ㅋㅋㅋ